Programmes d'enseignement



           Voici des exemples de programmes d'enseignement au Judo. Ils regroupent les compétences et savoir que les enfants doivent connaitre, en fonction de leur age.

 ¤ Cours n°1 - Enfants de 3 à 5 ans
 ¤ Cours n°2 - Enfants de 6 à 7 ans
 ¤ Cours n°3 - Enfants de 8 à 9 ans
 ¤ Cours n°4 - Enfants de 10 à 14 ans

        Et voici l'ensemble des différents types de savoir enseignés à vos enfants :

Catégorie Eveil
(2004/2005/2006)
 

Savoir
Je sais ce qu’il faut faire au judo pour gagner.
Je sais ce que veut dire les mots suivants : Hajime, Mate, Kimono, Tatami.

Savoir-être
Je sais écouter et réaliser les exercices proposés par le professeur
Je sais attendre mon tour sur les ateliers, sur les exercices.

Je sais travailler avec un ou plusieurs partenaires.
Savoir-faire
Je sais où, quand et comment saluer.
Je sais chuter en arrière sans me faire mal.

Je sais immobiliser sur le dos un adversaire.
Je sais retourner un partenaire sur le dos.
J
e sais coordonner mes membres.
Je sais rouler dans toutes les directions.

 

Catégorie Puce
(2002/2003)
 

Savoir
Je sais ce que veut dire les mots suivants : Dojo, Soremade, Yoko, Kami, Ré, Obi
Je sais qui à inventé le Judo (Jigoro Kano)
 

Savoir-être
Je sais adopter un comportement exemplaire, pour moi ainsi que pour mes camarades, sur un tatami.
J
e sais respecter la hiérarchie des ceintures.
 

Savoir-faire
Je sais mettre son judogi seul et faire son nœud de ceinture sans demander de l’aide.
Je sais chuter en avant à droite et à gauche. 
Je sais chuter sur les côtés droit et gauche
.
Je sais faire chuter et contrôler au sol mon partenaire grâce à diverses techniques.

 

Catégorie Poussin / Benjamin
(2000/2001)
 

Savoir
Je sais ce que veut dire les mots suivants : Yuko, Waza Ari, Ippon, Obi, Judo.
Je connais les principales règles d’arbitrage.
Je sais comment se déroule une compétition.
 

Savoir-être
Je sais montrer l’exemple auprès des camarades moins gradés, moins âgés.
Je sais aider les autres dans leurs difficultés.
Je sais contrôler mes émotions, je ne moque pas des autres.
 

Savoir-faire
Je sais faire des liaisons debout-sol durant mes combats.

Je sais faire chuter en me déplaçant.

 

© Blanc Mesnil Sport Judo 2010
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