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Enseignement

Vocabulaire

 

1) Arbitrage

Ippon : 10 points (victoire)
Waza-ari : 7 points (fois 2 = victoire)
Yuko : 5 points (non cumulable)
Koka : 3 points (non cumulable)
Shido : Observation (donne Koka pour adversaire)
Chui : Remarque (donne Yuko pour adversaire)
Keikoku : Avertisssement (donne Waza-ari pour adversaire)
Chui et Kekoku ne sont plus utilisés aujourd'hui

Hansoku-make : Disqualification
Rei : Saluez
Hajime : Commencez
Matte : Arrêtez
Jikan : Temps
Sono-mama : Ne bougez plus
Yoshi : Allez-y
Osae-komi : Immobilisation
Toketa : Fin d'immobilisation
Hantei : Décision
Sore-made : Terminé
Hikiwake : Match nul
Fuzen-gachi : Victoire ou forfait
Kiken-gachi : Victoire par abandon
Kinsa : Supériorité
Sogo-gachi : Victoire par combinaison
Waza-ari-awazate-ippon : 2 Waza-ari donne Ippon
Yushei-gachi : Victoire par supériorité


2) Les techniques
Ukemi-waza : Technique de brise chutes
Nage-waza : Technique de projections
Osae-waza : Technique d'immobilisations
Shime-waza : Technique d'étranglements
Kansetsu-waza : Technique de luxations
Katame-waza : Technique de contrôle


3) Les différents entrainements

Tandoku-renshyu : Entraînement seul
Uchi-komi : Entrée de mouvements répétés
Yakusoku-geiko : Entraînement en mouvement avec un partenaire consentant
Kakari-geiko : L'un attaque, l'autre résiste
Randori : Combat libre, sans attribution de points
Shiai : Compétition, avec attribution de points
Shizen-hontai : Position naturelle fondamentale
Jigo-hontai : Position de défense fondamentale



 

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Le BMSJ vous souhaite à toutes et à tous une
Très bonne année 2009 !

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